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※ 의학 경제 시사

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노화 개념변화 노화가속론 항노화와 역노화 기대 수명이 늘어나도 걱정입니다. 왜냐하면 유병 기간이 길어진다면, 고통이거든요. 그래서 노년기 건강관리가 너무 중요하게 느껴집니다. 노화의 개념변화 노화가속론 항노화와 역노화 노화란? 노화의 개념변화 - 노화는 자연 현상이 아닌 질병으로, 세계보건기구에서 노화에 질병 코드를 부여했습니다. - 웰에이징 well aging, 항노화 anti aging, 역노화 reverse aging 노력 노화 가속론 aging booster 34세, 60세, 78세에 급속하게 늙는다 - 나이는 꾸준하게 먹는 것이 아닌 것 같아요. 저를 보면, 최근 3년간 확 늙어버렸습니다. 우리는 보통 확 늙었다는 말을 하지요. 보통 전날 늦게 자거나, 며칠간 유독 힘이 들었던 다음날, ..

장시간 앉기는 만병의 근원 장시간 앉기는 만병의 근원 현대인은 장시간 앉아서 생활합니다. 출근, 업무, 컴퓨터, 회의, 미팅, 퇴근, 식사, TV 시청 등 장시간 좌식, 앉아서 생활은 건강에 치명적이에요. https://link.coupang.com/a/3e1Jx 센시알파 은행잎추출물 비타민 60정 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 장시간 앉아있는 경우 신체활동 감소로 다양한 악영향을 미칩니다. → 신체활동 감소 → 근육량 감소 → 혈당 수치 상승 → 당뇨유발 → 다리로 흘러가는 혈류 감소 → 다리 부종 및 무릎 관절 질환 유발 → 뇌 건강에 악영향 → 기억력과 사고력 감소 → 파킨슨, 알츠하이머 → 혈전 유..

러시아 역사 푸틴 프리고진 쇼이구 게라시모프 그리고 권력 러시아 역사 푸틴 프리고진 쇼이구 게라시모프 그리고 권력 https://youtube.com/shorts/7UO_XG5SjbI?feature=share3 얼마전 프리고진 영상으로 노발대발 하더군요. 러시아 말을 모르지만, 이름은 들렸어요. " . . . 쇼이구, 게라시모프 . . . 삑삑삑 " 완전 열받아서 욕하는 듯 합니다. 하긴, 탄약을 안주니까요. 그리고 바그너 그룹을 이끌고 모스크바로 진격 하던 중, 벨라루스 루카센코 대통령의 중재로 방향을 틀었습니다. 러시아 권력 1 (절대자) 대통령 : 블라디미르 푸틴 2 (공식임) 국방장관 : 세르게이 쇼이구, 우크라이나 전쟁 총괄 3 (공식임) 총참모장 : 발레리 게라시모프 4 (비공식) 바그너그룹 : 예브게니 프리고진, ..

대한민국 의사가 추천하는 운동과 추천하지 않는 운동 대한민국 의사가 추천하는 운동과 추천하지 않는 운동 https://youtu.be/nAuoYfOiUU4 운동 열심히 하세요 의사가 추천하는 운동 종목 최근 건강에 대한 관심도가 높아지면서, '운동 열심히 하세요' 라는 말을 많이 듣는데, 그러면 어떤 운동을, 어떻게 하는 것이 건강에 좋을까요? 여기서 잠깐, 건강에 해박한 지식을 가지고 계신, 대한민국 의사선생님들은 어떤 운동을 하는지 궁금해집니다. 이번 시간은 의사선생님이 추천하는 운동과, 반면에 극구 말리는 운동은 무엇인지 알아보는 시간입니다. https://link.coupang.com/a/ZkjN3 종근당 침향환 골드 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액..

비타민D의 역할과 암사망율 저하효과 https://youtu.be/g3PrHxcJhgc 비타민D의 역할과 암사망율 저하효과 안녕하세요, 방문하시는 모든 분들의 무병 장수를 꿈꾸는, 81년생 이차장 입니다. 제 채널에 오시는 모든 분들의 건강과 행복을 기원드리며, 이번 이야기를 시작해봅니다. 무병 장수의 길우리의 꿈, 무병 장수는 멀리 있지 않지만, 쉽지 않은 길 같습니다. 현대인의 기대 수명은 늘어나고 있지만, 유병기간이 길어지는 상황으로 노년을 맞이하는 분들이 증가하는 추세라고 하는데요. 제 주변에도 연세 있으신 분들 중, 노환으로 고생하시는 모습을 많이 보아서, 많은 두려움이 생깁니다. https://link.coupang.com/a/YTbCc 면역기능 NK세포 베타글루칸 식물성 캡슐 사이토카인 면역반응 백혈구 엔케이세포활성 베다글루C..

무조건 이 방법, 위험한 남성 갱년기 극복방법 원인과 심각성 위험한 갱년기 무조건 이 방법으로 극복하자 https://youtu.be/cdJc_-84B2s 최근 저희 사무실에 40대 부장급, 50대 임원급 분들은, 요즘 많이 피곤해 하시는데요. 일교차가 심한 요즘, 만약, 중년 여러분께서 혹시 주무실 때 뒤척이시고, 한낮이 나른하시다면, 이것을 의심해 볼 만합니다. 바로 남성 갱년기인데요. 호르몬 부족으로 인하여, 다양한 증상이 나옵니다. 앞서 말씀드린 불면증, 얼굴이 붉어지는 안면홍조, 신경 과민과 우울증, 기억력과 집중력 감퇴, 나아가 성기능 장애까지 발생할 수 있어요. 원인은, 나이가 들면서 내분비계에도 변화가 오는데, 바로 테스토스테론 분비가 줄어드는 것이 이유입니다. https://link.coupang.com/a/YQyt7 마카..

젊은 고혈압 증가추세 5월 혈압 측정의 달 젊은 고혈압 증가추세 5월 혈압 측정의 달 항상 제 블로그에 방문해주시는 여러분께 진심으로 감사드립니다. 요즘 많이 힘든 시기인 것 같아요. 이럴 때일수록 건강이 제일 우선인데, 건강이 망가지는 소리가 들려옵니다. 물론 저부터도 말이에요. 그나마 다행인 것은, 그래도 요즘 많이 회복하고 있다는 것에 위안을 삼고 있습니다. 제가 몇 개월 전에 건강검진을 받았는데, 결과가 말이 아니었어요. 위궤양과 십이지장궤양으로 소화기 개박살. 공복혈당 수치 정상 100에 101로 약간 박살, 그나마 고지혈과 고혈압은 큰 유소견 없이 다행히 넘어갔습니다. 그런데 사실 건강이라는게 꾸준한 관리가 필수라서 안심할 수 없는 것 같아요. 5월은 혈압 측정의 달 - 최근, 대한민국과 세계적인 추세가, 젊은..

대한민국 출산율 저하와 고령화 속도가 너무 빠릅니다 대한민국 출산율 저하와 고령화 속도가 너무 빠릅니다 출근길 지하철 풍경을 잠시 말씀드립니다. 제가 출근 시간에 지하철을 탔는데, 맞은편 자리가 대략 8석 정도라고 하면, 6석은 연세가 있으신 분들이 앉아 계셨어요. 외근이나 다른 업무로 지하철을 타더라도, 대략 이런 풍경이다보니. 고령화 속도가 너무 빠름을 체감할 수 있습니다. 이 부분은 대한민국 뿐만 아니라 전 세계적 문제가 되고 있지요, 물론 국가별 차이가 있습니다. 대한민국 인구위기 2020년 데드크로스, 출생자수

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