닥터로이 멀티비타민 미네랄 플러스 건강기능식품
최근 2년 동안 제가 몸이 좀 약해져서, 건강에 신경을 쓰기로 했어요. 얼마전부터 섭취하기 시작한 건강기능식품이 있는데 간단히 소개드리고, 의학 정보도 공부해봅니다. 닥터로이 멀티비타민 미네랄 플러스 (최근에 너무 피곤해서, 비타민으로 피로를 뿌시기로!) 먼저, 건강기능식품 정의? 사람 몸에 좋은 기능을 가진 성분으로 만든 식품으로 정의합니다. 의약품이 아니에요. 중요한 것은 균형있는 식사, 수면, 운동, 습관이 기본이며, 여기에 부가적인 효과를 볼 수 있는 목적으로 섭취하는 것이 중요합니다. 이것은, 누구에게 좋을까? - 사실 가장 좋은 것은 음식으로 섭취하는 것을 권장합니다만, - 사람마다 직업이나 상황 그리고 나이에 따라서 섭취가 곤란할 수 있어요. (규칙적으로 여유 있게..
