닥터로이 멀티비타민 미네랄 플러스 건강기능식품

최근 2년 동안 제가 몸이 좀 약해져서, 건강에 신경을 쓰기로 했어요. 얼마전부터 섭취하기 시작한 건강기능식품이 있는데 간단히 소개드리고, 의학 정보도 공부해봅니다.

​​

​

닥터로이 멀티비타민 미네랄 플러스

(최근에 너무 피곤해서,

비타민으로 피로를 뿌시기로!)

​​

​

먼저, 건강기능식품 정의?

사람 몸에 좋은 기능을 가진 성분으로 만든 식품으로 정의합니다. 의약품이 아니에요. 중요한 것은 균형있는 식사, 수면, 운동, 습관이 기본이며, 여기에 부가적인 효과를 볼 수 있는 목적으로 섭취하는 것이 중요합니다.

​​

​

이것은, 누구에게 좋을까?

- 사실 가장 좋은 것은 음식으로 섭취하는 것을 권장합니다만,

- 사람마다 직업이나 상황 그리고 나이에 따라서 섭취가 곤란할 수 있어요.

(규칙적으로 여유 있게 먹기 힘든 상황, 체질이나 나이에 따라 잘 맞지 않은 경우)

- 바로 이럴 때 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 불가피한 상황에서 균형을 잡아준다고 보시면 되요.

​

​​

​

​

​​

​

누구나 그럴 것입니다,

자녀의 건강을 염원하는 부모의 마음.

​

닥터로이는?

시작은 아토피가 있는 자녀의 모습을 보고,

아프기 전 건강관리를 고민하며

시작했다고 해요.

​

​​

​

닥터로이 멀티비타민에 대해?

바쁜 일상에 딱이고, 다양하게 섭취가능

 

- 참고로 사진에 담아봅니다. 바쁜 일상에서 다양한 음식으로 섭취가 힘드실 경우에 아주 좋을 것 같아요.

보통 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민D, 마그네슘, 아연, 엽산, 판토텐산 외 다양한 성분으로 구성됩니다.

​

- 하루에 한번, 한번에 두알씩 + 물과 함께 드십니다. (제품에 따라 섭취 방법은 다를 수 있어요.)

​

- 6세 이하 안되고, 당뇨병 환자 안되며, 고칼슘혈증도 안되요. 반드시 직사광선, 고온다습 보관은 안됩니다.

(드디어 택배가 왔어요, 보통 건강기능식품으로 홍삼을 먹어왔는데,
비타민은 이번이 처음이라 많이 기대가 됩니다.)

​

​​

​

비타민의 역할?

vital amine → 바이탈(생명의) 아민

 

- 주영양소, 무기염류는 아니지만, 신체 기능을 조절하는 필수 영양소에요.

​

- 미량이면 충분하지만, 몸에서 생성되지 않아서 반드시 음식으로 섭취해야 합니다.

​

- 수용성과 지용성으로 나뉘며, 부족하면 결핍 증상이 나와요.

​

수용성은 물에 잘 녹아 배출되는 특징으로 축적이 쉽게 일어나지 않는 경향이 있습니다.

지용성은 지방과 함께 소화 흡수되고 간과 지방 조직에 저장되어 과다 복용을 하면 안됩니다.

(돌려서 개봉하고 비닐을 뜯어내보았어요. 노란색 알약이 보입니다.
1일 1회 2정을 물과 함께 섭취하시면 되어요. 저는 회사에 가져가서 먹고 있습니다.)

​

​​

​

다양한 비타민에 대해서

역할과 결핍증상?

 

- 비타민A

역할 : 피부 건강, 눈 건강, 생식 건강, 뼈 건강에 도움을 줍니다.

결핍 : 피부가 거칠어지고, 시각과 관련된 레티날(레티놀이 전환되어 생성)이 손실되어 야맹증이 발생해요.

​

- 비타민B

역할 : 세포 생리 기능에 관여하고, 콩과 견과류 그리고 생선에 많이 있어요.

결핍 : 식욕부진, 불면증, 피로와 부종, 운동장애가 발생합니다.

​

- 비타민C

역할 : 가장 중요한 면역력과 관련이, 혈류 증가와 세포 성장에 도움을 주어요.

결핍 : 탈모가 발생하고, 감염에 약해지며, 만성피로로 예민해져집니다.

​

- 비타민D

역할 : 비타민D는 햇빛을 통해 얻어요. 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 합니다.

결핍 : 땀을 많이 흘려요, 무기력해지고, 뼈와 근육이 약해집니다.

(최근에 건강검진 결과가 좋지 않았어요. 아침에 조금이라도 먹는 식습관과,
매일 목표를 했지만 최소 이틀에 한번은 무조건 운동을 시작했습니다.

섭취 후에 속이 이상하거나 불편한 것은 없어서 저와 잘 맞았어요.
이제 피로 회복하는 일만 남은 것 같습니다.
참고로 원료명 및 함량, 섭취량과 섭취방법, 보관방법을 첨부드렸어요.)

​

​​

​

건강은 건강할 때 지켜야 하는 것 같아요.

나중에는 없습니다.

우리 모두 지금부터 건강을 챙기기로 해요.

​

​

​

이 포스팅은 해당 업체로부터 제품 협찬을 받고 

직접 사용한 경험을 바탕으로 작성되었습니다.